皰疹患者應避免食用辛辣食物、海鮮、高糖食品、酒精飲料等，以促進恢復並減少不適症狀。
1. 辛辣食物：辣椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物可能加重局部炎症反應，引發皮膚灼熱感或瘙癢加重，甚至延長皰疹愈合時間。
2. 海鮮：蝦、蟹、貝類等海鮮含異種蛋白，易誘發過敏反應，可能加劇皰疹周圍皮膚紅腫、滲液等症狀，部分患者需嚴格忌口。
3. 高糖食品：甜食、含糖飲料等高糖食物可能抑制免疫功能，降低機體抗病毒能力，同時高糖環境可能促進細菌滋生，增加繼發感染風險。
4. 酒精飲料：酒精會刺激神經系統，加劇皰疹引起的神經痛，同時可能幹擾藥物代謝，削弱抗病毒治療效果，延緩病情恢復。
皰疹患者日常需保持飲食清淡，多攝入富含維生素C和蛋白質的食物，如新鮮果蔬、瘦肉等。注意皮膚清潔乾燥，避免抓撓皰疹區域以防細菌感染。若出現發熱、劇烈疼痛或皰疹擴散等症狀，應及時就醫調整治療方案。個體對食物的敏感度可能存在差異，建議結合自身症狀變化與醫生溝通，必要時進行飲食記錄和過敏原篩查，制定個性化飲食計劃。
