羊水破了想拉屎可能是胎頭下降壓迫直腸、宮縮刺激、心理因素、腸道受刺激、胎位異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整體位、放鬆心情、緩解腸道不適等。
1. 胎頭下降壓迫直腸：臨近分娩時，胎頭下降進入骨盆，會對直腸產生壓迫，從而產生便意。此時產婦可在醫護人員指導下，適當調整體位，比如採取半臥位或側臥位，減輕胎頭對直腸的壓迫，緩解便意感。同時要保持冷靜，避免過度用力，防止意外情況發生。
2. 宮縮刺激：規律宮縮會引起腹部肌肉和盆腔組織的收縮，這種收縮可能會間接刺激到直腸，引發便意。產婦可通過深呼吸、慢呼氣的方式放鬆身體，減輕宮縮帶來的不適。也可以在家人或醫護人員幫助下，輕柔按摩下腹部，緩解刺激。若宮縮疼痛劇烈，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片來適當止痛。
3. 心理因素：羊水破了後，產婦往往會感到緊張、焦慮，這種不良情緒可能影響到腸胃功能，導致想拉屎的感覺。產婦要盡量調整心態，可通過聽舒緩音樂、和家人聊天等方式放鬆心情。家人要多給予陪伴和鼓勵，幫助產婦緩解心理壓力。
4. 腸道受刺激：羊水破了之後，羊水可能會對腸道產生一定刺激，引起腸道蠕動加快，產生便意。產婦可適量飲用溫水，緩解腸道的應激狀態。若腸道不適較為嚴重，可遵醫囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊來調節腸道功能。
5. 胎位異常：胎位異常時，胎兒對直腸的壓迫位置和力度與正常胎位不同，也可能導致便意頻繁。這種情況需要醫生進行專業評估，根據具體胎位情況，看是否需要通過手法調整胎位，或直接採取剖宮產等方式確保分娩順利。
羊水破了出現想拉屎的情況要及時告知醫護人員，密切配合醫護人員的檢查和操作。期間要保持身體清潔，避免劇烈活動，按照醫護人員的指導調整姿勢和呼吸，確保自身和胎兒的安全。
