椎間盤源性腰痛是指由於椎間盤內部結構和代謝功能異常，刺激椎間盤內疼痛感受器所引起的慢性腰痛，不伴有神經根性症狀，也無明顯的神經受壓體徵。
椎間盤源性腰痛的主要原因是椎間盤的退變。隨著年齡的增長，椎間盤的水分逐漸減少，纖維環和髓核的結構和功能發生改變，導致椎間盤的抗壓能力下降。當椎間盤受到輕微的外力或損傷時，內部的炎症介質釋放，刺激神經末梢，引起腰痛。遺傳因素、長期的不良姿勢、過度勞累等也可能增加椎間盤源性腰痛的發生風險。
椎間盤源性腰痛的症狀主要表現為下腰部的慢性疼痛，疼痛通常為鈍痛或隱痛，可放射至臀部、大腿後側，但一般不會超過膝關節。疼痛在久坐、久站或彎腰後加重，休息後可緩解。部分患者還可能出現腰部僵硬、活動受限等症狀。
對於椎間盤源性腰痛的診斷，需要結合患者的病史、症狀、體徵以及影像學檢查進行綜合判斷。常用的影像學檢查包括腰椎 X 線、CT、MRI 等。其中，MRI 對椎間盤源性腰痛的診斷具有重要意義，可顯示椎間盤的退變程度、信號改變以及是否存在椎間盤內高信號區等。
治療椎間盤源性腰痛的方法包括保守治療和手術治療。保守治療主要包括休息、物理治療、藥物治療等。物理治療如熱敷、按摩、牽引等可以緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、鎮痛藥、肌肉鬆弛劑等，可以緩解疼痛和炎症。如果保守治療無效，疼痛嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術治療的方法包括椎間盤切除術、椎間融合術等。
在日常生活中，為了預防椎間盤源性腰痛的發生，我們應該注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。同時，要加強腰部肌肉的鍛鍊，增強腰部的穩定性。如果出現腰部疼痛等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
