女性記錄基礎體溫可用於監測排卵、輔助診斷早孕、判斷黃體功能、瞭解內分泌情況、發現疾病隱患等。
1. 監測排卵：基礎體溫在排卵後會因孕激素的作用而升高，呈現雙相體溫曲線。通過記錄基礎體溫，能較為準確地判斷排卵時間，一般排卵後體溫會升高 0.3 - 0.5℃，持續 12 - 14 天。這對於有備孕需求的女性來說，可幫助抓住受孕的最佳時機；對於不想受孕的女性，也能輔助推算安全期，提高避孕成功率。
2. 輔助診斷早孕：如果基礎體溫持續高溫相超過 18 天，懷孕的可能性較大。因為懷孕後，孕激素持續分泌，會維持體溫在較高水平。不過這只能作為初步判斷，還需結合月經週期變化、早孕試紙檢測以及超聲檢查等進一步確診。
3. 判斷黃體功能：正常情況下，排卵後黃體形成，基礎體溫升高並維持一定時間。若黃體功能不全，高溫相持續時間短，一般少於 11 天。通過基礎體溫記錄，能及時發現黃體功能異常，以便採取相應措施進行調理和治療。
4. 瞭解內分泌情況：內分泌失調會影響基礎體溫的變化。比如甲狀腺功能異常等內分泌疾病，可能導致基礎體溫曲線不規律。通過長期記錄基礎體溫，可輔助醫生瞭解女性內分泌狀態，為診斷和治療內分泌疾病提供參考依據。
5. 發現疾病隱患：一些疾病如盆腔炎、子宮內膜異位症等，可能會干擾女性的體溫調節機制，使基礎體溫出現異常變化。持續監測基礎體溫，有助於早期發現這些潛在的疾病，以便及時就醫治療。
記錄基礎體溫時，要保證測量時間、測量方式的一致性，盡量在每天清晨醒來未進行任何活動時測量口腔溫度，將數據準確記錄下來。若發現基礎體溫異常，應及時就醫，讓專業醫生進行綜合評估和診斷，以便採取合適的處理措施。
