女性激素週期是指女性體內激素水平在一個月內發生的週期性變化。
女性的激素週期主要受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。在一個月經週期中，卵巢會經歷卵泡期、排卵期和黃體期。在卵泡期，卵巢中的卵泡逐漸發育，雌激素水平逐漸升高。當卵泡發育成熟後，會進入排卵期，此時促黃體生成素LH和促卵泡生成素FSH會達到峰值，促使卵子排出。排卵後，卵巢形成黃體，開始分泌孕激素和雌激素，進入黃體期。如果沒有受孕，黃體逐漸萎縮，激素水平下降，子宮內膜脫落，形成月經。
女性激素週期的正常運行對於女性的生殖健康和整體健康都非常重要。激素水平的變化會影響女性的生理和心理狀態，如月經週期、情緒、皮膚狀況等。如果激素週期出現異常，可能會導致月經不調、不孕、骨質酥鬆等問題。
女性應該關注自己的激素週期變化。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、減少壓力等，有助於維持激素週期的正常。如果出現月經異常、情緒波動等問題，應及時就醫，以便進行相關檢查和治療。
