痛風是生活中比較常見的一種疾病症狀，這類患者會出現身體各個關節的腫脹和疼痛。而且痛風的患者還會出現痛風腳，一旦出現這類併發症，就會給患者造成一定的困擾，嚴重的還可能影響正常的生活和工作，所以在出現痛風腳後一定要及時的進行治療和調理。那麼痛風腳疼怎麼辦呢?緩解痛風腳痛的方法有哪些?
第一：首先患者一定要控制自己的體重，盡量減少高糖和高油食物的攝入，可以每天進行游泳運動。通過這些緩慢減重的過程，不僅能夠控制自身的體重，還能保持良好的心情。
第二：堅持每天吃雞蛋，但是盡量不要吃豬肉，羊肉，雞肉，牛肉以及各種海產品，同時在每天炒菜的時候，盡量不要放過多的鹽。在飲食上一定要禁止食用動物肝臟，也不要飲用各種肉湯，同時要避免食用豆製品。
第三：堅持每天吃大量的水果和蔬菜，可以多吃胡蘿蔔，芹菜，黃瓜，茄子，萵筍，南瓜，蘿蔔，土豆等，長期食用這類食物，能夠有效緩解痛風腳的症狀。
第四：堅持每天大量飲水，這樣能夠促進尿酸的排泄，從而減少痛風腳痛的症狀。並且要堅持每天洗熱水澡，也能幫助身體促進尿酸的排泄。
第五：如果患者出現嚴重的疼痛，可以適當的使用一些消炎止痛藥物，能夠幫助控制急性炎症，但是在服用藥物前，一定要咨詢醫生，在醫生的指導下進行。
通過這篇文章，大家對於緩解痛風腳痛的方法已經有了一定的瞭解，對於這類患者，在平時可以根據自身的情況來選擇適合自己的調理方法。除此以外，還需要在醫生的指導下，長期服用藥物來控制身體的炎症，這樣才能更好的治療疾病。
