感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染導致手心和腳心發熱的原因可能是血液循環改變、免疫反應、神經調節等。
1.血液循環改變：上呼吸道感染引起的發熱可能會導致血管擴張，血液循環加快。手心和腳心是遠離心臟的末梢部位，血液循環相對較慢，當血液循環加快時，手心和腳心的血液供應也會增加，從而導致發熱的感覺。適度的有氧運動可以促進血液循環，如散步、慢跑、游泳等。避免長時間久坐或久站。
2.免疫反應：上呼吸道感染會引發免疫系統的反應，包括發熱。發熱是身體抵抗病原體的一種自我保護機制，通過提高體溫來抑制病原體的生長和繁殖。這種發熱可能會導致全身的血液循環加快，使得手心和腳心的血液供應增加，從而出現發熱的感覺。可以用冷水或冰袋輕輕冷敷手心和腳心，以緩解發熱感。但不要過度冷敷，以免引起其他問題。
3.神經調節：發熱時，身體會通過神經系統調節體溫。神經系統可能會對手心和腳心的溫度感受器產生影響，使其感覺到發熱的刺激。可以通過深呼吸、冥想、放鬆音樂等方式來緩解緊張情緒，有助於平衡神經系統。
此外，手心和腳心發熱可能也是其他疾病或情況的表現，如感染性疾病、內分泌失調、神經系統疾病等。如果手心和腳心發熱持續或伴有其他症狀，建議咨詢醫生進行進一步的檢查和診斷。
