一般情況下，感冒時適量吃龍眼不會有明顯副作用，但如果感冒屬於風熱感冒，過多食用龍眼可能會加重體內熱邪，引發不適。
感冒有風寒、風熱等不同類型。龍眼性溫，味甘，富含葡萄糖、蔗糖等營養成分。對於風寒感冒患者，適量食用龍眼能補充能量，有助於身體恢復，因其溫熱特性可在一定程度上抵禦寒邪。
而風熱感冒是外感風熱之邪所致，體內本就有熱。龍眼的溫熱屬性若此時大量攝入，會使體內熱邪更盛，可能導致發熱加重、咽喉腫痛加劇等症狀。
感冒時人體消化功能可能會有所下降。即使是適合吃龍眼的風寒感冒患者，若食用過多，也可能因難以消化而出現腹脹、腹痛等消化不良症狀。
感冒期間飲食需謹慎。要根據感冒類型合理選擇食物。若不確定自身感冒類型或對能否食用龍眼存在疑問，建議咨詢專業醫生。醫生會依據具體病情給出準確建議，以確保飲食既能滿足身體營養需求，又不會對病情產生不良影響，促進身體早日康復 。
