腳很癢一抓就起水皰可能是足癬、接觸性皮炎、汗皰疹、濕疹、剝脫性角質松解症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持足部清潔乾燥、避免搔抓、使用藥物等。
1.足癬：多由紅色毛癬菌等真菌感染引起。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，遵醫囑用藥。同時保持足部清潔，勤換鞋襪。
2.性皮炎：接觸某些過敏原如橡膠、化妝品等後引發。避免接觸過敏原，外用糖皮質激素類藥物，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等。
3.汗皰疹：可能與出汗不良等有關。可外用爐甘石洗劑、糖皮質激素類軟膏、他克莫司軟膏等。
4.濕疹：多種內外因素引起的炎症性皮膚病。外用弱效糖皮質激素類藥膏，如氫化可的松乳膏、曲安奈德乳膏、地塞米松乳膏等。
5.剝脫性角質松解症：病因尚不明確。可外用尿素乳膏、維甲酸乳膏、水楊酸乳膏等。
盡量避免搔抓水皰，以免引起感染。保持足部清潔乾燥，穿透氣的鞋襪。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
