肩峰撞擊症是指肩部的肩峰下組織在肩關節上舉、外展等活動時,受到肩峰和肱骨大結節的反復撞擊、摩擦,引起的一系列肩部疼痛、活動受限等症狀的疾病。
肩峰撞擊症的發生主要與肩峰的形態異常、肩袖肌肉力量失衡、肩關節不穩定等因素有關。當肩峰下間隙變窄時,肩峰和肱骨大結節之間的軟組織,如肩袖、滑囊等,就容易受到擠壓和摩擦,從而導致炎症、損傷和疼痛。患者通常會感到肩部前方疼痛,尤其在肩關節上舉或外展時疼痛加劇,嚴重時可能會影響肩關節的正常功能。
對於肩峰撞擊症的診斷,醫生通常會通過詳細的病史詢問、體格檢查以及影像學檢查如 X 光、磁共振成像等來明確診斷。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療以及手術治療等。在早期,症狀較輕時,通常可以採取保守治療的方法,如休息、避免過度使用肩部、進行肩部的伸展和強化訓練、服用非甾體抗炎藥等。如果保守治療無效,症狀嚴重影響生活質量,或者存在肩袖撕裂等併發症時,則可能需要進行手術治療,以擴大肩峰下間隙,解除撞擊。
在日常生活中,為了預防肩峰撞擊症的發生,我們應該注意保持正確的姿勢,避免長時間低頭或聳肩;加強肩部肌肉的鍛鍊,增強肩部的穩定性;在進行肩部運動或勞動時,要注意適度,避免過度疲勞和受傷。如果出現肩部疼痛等不適症狀,應及時就醫,以便早期診斷和治療,避免病情加重。