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甚麼是高爾夫球肘

發佈時間:2025-02-23 12:32:43

高爾夫球肘,醫學上稱為肱骨內上髁炎,是一種因前臂屈肌起點肱骨內上髁處反復牽拉累積性損傷所致的無菌性炎症。

該病症主要是由於手腕和前臂的反復屈伸動作,導致前臂屈肌總腱在肱骨內上髁處的附著點受到過度牽拉和摩擦,從而引起肌腱和骨膜的炎症反應。常見於高爾夫球運動員、投擲運動員、木工等需要反復進行前臂旋前和屈腕動作的人群。

患者主要表現為肱骨內上髁處的疼痛,疼痛可向前臂掌側放射,在屈腕、前臂旋前時疼痛加重。還可能伴有局部壓痛、腫脹,以及手部握力減弱等症狀。

對於高爾夫球肘的治療,首先應注意休息,避免引起疼痛的動作。早期可進行冷敷,以減輕疼痛和腫脹。症狀緩解後,可進行熱敷、按摩、理療等,以促進血液循環和炎症消退。如果疼痛較為嚴重,可在醫生的指導下服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,以緩解疼痛和炎症。局部封閉治療也是一種常用的治療方法,即將糖皮質激素和局部麻醉藥注射到痛點,以達到止痛和消炎的目的。對於保守治療無效的患者,可考慮手術治療。

在日常生活中,我們應注意保持正確的姿勢和動作,避免過度使用手腕和前臂。進行體育運動或體力勞動時,應注意做好熱身運動,避免突然的劇烈運動。如果出現肘部疼痛等症狀,應及時就醫,以便早期診斷和治療,避免病情加重。

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