外生軟骨瘤是一種發生於骨表面，且表面覆以軟骨帽的良性骨腫瘤。
外生軟骨瘤多發生於手足的短管狀骨，也可見於四肢長骨的乾骺端。其病因尚不明確，可能與遺傳、骨損傷、慢性感染等因素有關。在臨床上，患者一般無明顯症狀，多因無意中發現局部腫塊或因其他原因進行X線檢查時被發現。當腫瘤生長較大時，可壓迫周圍組織，引起疼痛、腫脹等症狀。
通過X線檢查，可發現腫瘤自乾骺端突出，呈骨性突起，表面為軟骨帽，其厚薄不一。若要明確診斷，還需結合臨床表現、影像學檢查及病理檢查等。
對於外生軟骨瘤的治療，主要取決於腫瘤的大小、症狀及惡變傾向。若腫瘤較小，無明顯症狀，可定期觀察，暫不進行特殊處理。若腫瘤較大，出現疼痛、壓迫症狀或有惡變傾向時，應及時進行手術治療，切除腫瘤。
在日常生活中，若發現身體出現異常腫塊，應及時就醫，進行相關檢查，以便早期發現、早期診斷、早期治療。同時，對於已經確診為外生軟骨瘤的患者，應按照醫生的建議進行治療和隨訪，保持良好的心態，積極配合治療，促進病情的恢復。
