陰虛和陽虛是中醫理論中的兩種不同的病理狀態。
陰虛是指體內陰液不足，不能滋潤濡養身體，同時不能制約陽氣，導致陽氣相對偏亢的一種病理狀態。陰虛的人常常會出現口乾咽燥、手腳心發熱、心煩失眠、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、舌紅少苔等症狀。其原因可能是熱病之後、情志過極、房事不節、過服溫燥之品等，使得陰液耗傷。
陽虛則是指體內陽氣不足，溫煦功能減弱，不能推動和激發臟腑的各種生理功能，從而出現一系列虛寒症狀的病理狀態。陽虛的人往往會有畏寒怕冷、四肢不溫、神疲乏力、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、舌淡胖苔白等表現。造成陽虛的原因可能有先天稟賦不足、久病損傷陽氣、年老體衰等。
無論是陰虛還是陽虛，都會對身體健康產生不良影響。在日常生活中，我們應該注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、保持心情舒暢、合理飲食等。如果出現了陰虛或陽虛的症狀，應及時就醫，以便進行準確的診斷和治療。中醫會根據具體的病情，採用中藥調理、針灸、推拿等方法來調整陰陽平衡，恢復身體的健康狀態。
