孕婦如果出現牙齦腫痛，就會讓他們受到非常大的影響，甚至還會對胎兒造成一些不利的效果。因此當孕婦出現牙齦腫痛這種症狀之後，一定要及時的使用一些適合自己的方法來進行消腫止痛，只有這樣才能夠確保胎兒有一個良好的生長環境。
1.使用過氧化氫殺毒
孕婦出現牙齦腫痛的症狀，很有可能是因為他們出現了牙齦炎或者是牙齦肥大等等併發症所導致的。如果在這個時期孕婦的牙齦還有化膿的情況出現，就應該及時的使用一些過氧化鈉溶液來漱口，只有這樣才能夠減少牙齦的刺激，達到消毒殺菌的效果。
2.用清淡的鹽水漱口
孕婦在每一次吃完飯之後，一定要記著盡快的漱口，並且有條件的話可以喝上一口淡鹽水，把淡鹽水含在嘴裡5分鐘左右再吐掉，這樣就能夠非常有效的緩解他們牙齦腫痛的問題。喝鹽水的時候一定要注意含在嘴裡5分鐘，如果喝一口就吐掉是沒有甚麼效果的。
3.合理的調整自己的飲食習慣
其實有不少的孕婦出現牙齦腫痛的原因都是上火所導致的，因此作為孕婦在平常的飲食當中一定要特別的注意，對飲食做出一些合理的調整。吃東西的時候一定要盡量去吃那些比較清淡的，並且每天都應該多喝一些水以及食用新鮮的蔬菜以及水果。上火的症狀如果非常嚴重，也應該適當的去吃一些能夠去火的食物，對於辛辣刺激性的食物一定要禁止食用。
以上3點就是為大家所介紹的緩解孕婦牙齦腫痛的小方法，通過這些介紹之後，相信大家都應該已經知道如何緩解牙齦腫痛效果最佳了。孕婦在懷孕期間出現牙齦腫痛這種問題一定要及時的通過一些方法來緩解，否則還很有可能會對胎兒的生長環境造成一定的影響。
