椎間盤疝是指椎間盤的髓核或部分軟骨板，通過破裂的纖維環突入到椎管內，從而引起一系列症狀的疾病。
椎間盤是連接相鄰椎體的軟骨結構，由髓核、纖維環和軟骨板三部分構成。當椎間盤受到損傷、退變或外力作用時，纖維環可能會發生破裂，導致髓核從破裂處突出。如果突出的髓核壓迫到神經根或脊髓，就會引起腰部、臀部、腿部的疼痛、麻木、無力等症狀，這就是椎間盤疝。
椎間盤疝的症狀因突出的部位和程度而異。常見的症狀包括腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木、無力等。如果壓迫到馬尾神經，還可能會出現大小便失禁等嚴重症狀。診斷椎間盤疝通常需要結合病史、體格檢查、影像學檢查等。影像學檢查如X線、CT、MRI等可以幫助醫生確定椎間盤突出的部位、程度和類型。
對於椎間盤疝的治療，方法包括保守治療和手術治療。保守治療適用於症狀較輕、病程較短的患者，包括休息、物理治療、藥物治療等。如果保守治療無效，或者症狀嚴重影響生活質量，就需要考慮手術治療。手術治療的目的是去除突出的椎間盤組織，解除對神經根或脊髓的壓迫。
在日常生活中，為了預防椎間盤疝的發生，我們應該注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐或重體力勞動。加強腰部肌肉的鍛鍊，如游泳、瑜伽等，有助於增強腰部的穩定性。如果已經患有椎間盤疝，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療和康復訓練。
