老寒腿，醫學上稱為膝關節骨性關節炎，是一種常見的慢性關節疾病。主要表現為膝關節疼痛、腫脹、僵硬，尤其是在寒冷、潮濕的天氣或長時間站立、行走後症狀會加重。
老寒腿的發病原因較為複雜，主要與年齡增長、關節磨損、肥胖、遺傳、創傷等因素有關。隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸磨損、退變，關節周圍的韌帶、肌肉也會變得鬆弛，導致關節穩定性下降，從而容易引發關節炎。肥胖會增加膝關節的負擔，加速關節軟骨的磨損。遺傳因素在老寒腿的發病中也起到一定的作用，如果家族中有多人患有此病，個體患病的風險也會相應增加。創傷如膝關節骨折、脫位等，也可能導致關節面不平整，加速關節炎的發生。
對於老寒腿的治療，需要根據病情的嚴重程度採取不同的治療方法。早期症狀較輕時，可以通過休息、保暖、物理治療如熱敷、按摩、針灸等、藥物治療如非甾體抗炎藥、軟骨保護劑等等方法緩解症狀。如果病情較為嚴重，關節變形明顯，影響日常生活，可能需要進行手術治療，如膝關節置換術。
在日常生活中，患有老寒腿的人需要注意關節的保暖，避免長時間處於寒冷、潮濕的環境中。同時，要適當控制體重，減輕膝關節的負擔。可以進行一些適合的運動，如游泳、騎自行車等，增強關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性。如果出現膝關節疼痛等症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
