頸椎強直頭暈可能是頸椎長期不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、椎動脈受壓、頸部血管病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善姿勢、物理治療、手法復位、藥物治療、手術治療等。
1. 頸椎長期不良姿勢：長時間低頭看手機、伏案工作等，會使頸椎生理曲度變直，影響椎動脈供血，引發頭暈。日常要保持正確坐姿，定時活動頸部。可進行頸部按摩，促進血液循環；也可通過熱敷，如用熱毛巾或熱水袋敷頸部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；還可做頸部伸展運動，如仰頭、左右側屈等。
2. 頸部肌肉勞損：頸部肌肉長期緊張，易出現勞損，導致肌肉僵硬，刺激周圍神經血管，引起頭暈。要避免過度勞累，注意休息。可採用針灸治療，刺激頸部穴位；進行理療，如紅外線照射；遵醫囑服用氯唑沙宗片、乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，緩解肌肉緊張與疼痛。
3. 頸椎小關節紊亂：頸部突然扭轉等原因，會造成頸椎小關節位置改變，刺激椎動脈。需找專業醫生進行手法復位，使小關節恢復正常位置。復位後要佩戴頸托固定頸部，減少活動。同時配合康復訓練，如頸部的抗阻運動，增強頸部肌肉力量。
4. 椎動脈受壓：頸椎骨質增生、鈎椎關節增生等壓迫椎動脈，影響腦部供血。可先進行保守治療，如頸椎牽引，拉開椎間隙，減輕對椎動脈的壓迫；進行推拿治療，調整頸椎關節位置；遵醫囑服用氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、倍他司汀片，改善腦部血液循環。保守治療無效可考慮手術。
5. 頸部血管病變：頸部血管粥樣硬化、血管狹窄等，會影響腦部血液供應。可通過藥物治療，遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、血塞通軟膠囊，抗血小板聚集、穩定斑塊、改善循環。嚴重血管狹窄可考慮介入治療或手術治療。
日常要注意頸部保暖，避免受寒。選擇合適高度和硬度的枕頭，保持頸椎正常生理曲度。適度進行頸部鍛鍊，增強頸部肌肉力量。定期復查，根據病情變化調整治療方案。
