肛脫，又稱直腸脫垂，是指直腸黏膜、肛管、直腸全層和部分乙狀結腸向下移位，脫出肛門外的一種疾病。
肛脫的發生原因較為複雜，可能與多種因素有關。長期腹內壓力增加，如長期便秘、慢性腹瀉、前列腺肥大引起的排尿困難等，可導致直腸周圍組織鬆弛，容易引發肛脫。營養不良、年老體弱、幼兒發育不全等因素，也可能使肛門直腸周圍組織對直腸的固定、支持作用減弱，從而增加肛脫的風險。
肛脫的症狀主要表現為肛門內有腫物脫出，早期腫物較小，在排便時脫出，便後可自行回納。隨著病情的發展，腫物脫出的頻率增加，體積增大，需要用手托回，甚至在咳嗽、行走、下蹲時也會脫出。嚴重的肛脫患者，直腸黏膜會發生充血、水腫、糜爛、潰瘍，甚至出現出血、感染等併發症，給患者帶來極大的痛苦。
對於肛脫的治療，應根據病情的嚴重程度選擇合適的治療方法。輕度肛脫患者可以通過改善飲食、保持大便通暢、加強肛門括約肌鍛鍊等方法進行保守治療。對於病情較重的患者，可能需要進行手術治療，如直腸懸吊固定術、直腸黏膜環切術等。
在日常生活中，為了預防肛脫的發生，應注意保持良好的生活習慣。飲食要均衡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通暢。同時，要避免長時間蹲坐，加強體育鍛鍊，增強體質。如果出現肛門不適、腫物脫出等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
