轉氨酶高是指人體肝功能檢查中的谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶的數值超出了正常範圍。轉氨酶主要存在於肝細胞中，當肝細胞受到損傷時，轉氨酶會釋放到血液中，導致血液中轉氨酶水平升高。
引起轉氨酶高的原因有很多。常見的有病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等，病毒感染會導致肝細胞受損，從而使轉氨酶升高。長期飲酒、脂肪肝、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等也可能引起轉氨酶升高。另外，劇烈運動、過度勞累、近期大量飲酒或進食油膩食物等，也可能導致轉氨酶暫時性升高。
如果發現轉氨酶高，應及時就醫，進行進一步的檢查，如乙肝五項、丙肝抗體、肝臟B超等，以明確病因，並採取相應的治療措施。在治療過程中，患者需要注意休息，避免勞累和飲酒，保持良好的生活習慣。飲食上，應注意清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣刺激性食物。同時，要按照醫生的建議進行治療，定期復查肝功能，以便及時瞭解病情的變化。
轉氨酶高可能是多種原因引起的，需要引起重視，及時查明原因並進行治療。在日常生活中，保持健康的生活方式對於維護肝臟健康非常重要。如果出現身體不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調理，以促進身體的恢復。
