矮小症是指兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的兩個標準差，或每年生長速度低於 5 釐米。在對矮小症的認識中，存在一些誤區，以下是其中的三大誤區：孩子個子矮是晚長、身高低於同齡人是營養沒跟上、只要多補鈣就能長高等。
1. 孩子個子矮是晚長：
很多家長認為孩子個子矮只是晚長，覺得孩子到了一定年齡就會自然長高。這種觀點是不準確的。確實有部分孩子存在晚長的情況，但這需要通過專業醫生的評估才能確定。如果孩子的身高明顯低於同齡人，且生長速度緩慢，應及時就醫，進行相關檢查，以排除疾病因素。如果盲目等待晚長，可能會錯過孩子的最佳治療時機，影響孩子的最終身高。
2. 身高低於同齡人是營養沒跟上：
有些家長認為孩子身高低於同齡人是因為營養沒跟上，於是給孩子大量進補。實際上，孩子的身高發育是一個複雜的過程，受到多種因素的影響，包括遺傳、內分泌、營養、運動、睡眠等。單純的營養補充並不能解決所有問題。如果孩子存在生長激素缺乏、甲狀腺功能低下等疾病，僅靠補充營養是無法改善身高的。當發現孩子身高異常時，應及時帶孩子到醫院進行全面檢查，找出原因，對症治療。
3. 只要多補鈣就能長高：
不少家長認為只要給孩子多補鈣就能長高，這種想法是錯誤的。鈣是骨骼的重要組成成分，但孩子的身高發育不僅取決於鈣的攝入。如果孩子體內缺乏維生素 D，鈣的吸收會受到影響，即使補充了大量的鈣，也無法被有效利用。過量補鈣還可能會導致孩子出現便秘、腎結石等問題。孩子的身高發育需要多種營養素的協同作用，如蛋白質、維生素、礦物質等。在保證孩子營養均衡的基礎上，還應讓孩子多參加戶外活動，保證充足的睡眠，這些都有助於孩子的身高發育。
對於孩子的身高問題，家長應保持科學的態度，避免陷入誤區。如果發現孩子身高異常，應及時帶孩子到正規醫院就診，以便早發現、早診斷、早治療，讓孩子能夠健康地成長。
