預產期是指孕婦預計分娩的日期。
從受孕到分娩，整個孕期大約為40周。預產期的計算通常是從末次月經的第一天開始，月份加9或減3，日期加7。例如，末次月經的第一天是2023年1月1日，預產期就是2023年10月8日。預產期只是一個估計的日期，並不是精確的分娩時間。實際上，只有大約5%的孕婦會在預產期當天分娩。
在孕期，醫生會通過超聲檢查等方法來覈實孕周，並根據胎兒的發育情況對預產期進行調整。預產期的確定對於孕婦和醫生來說都具有重要的意義。它可以幫助孕婦做好分娩的準備，包括心理和物質方面的準備。同時，醫生也可以根據預產期來安排產前檢查和監護，及時發現和處理可能出現的問題，確保母嬰的健康。
在接近預產期時，孕婦需要密切關注自己的身體變化，如是否出現宮縮、見紅、破水等分娩先兆。如果出現異常情況，應及時就醫。孕婦還應保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，保持心情舒暢，以迎接寶寶的到來。
