心梗病人急救黃金30秒是指在心梗發作後的30秒內，採取正確的急救措施，有可能輓救患者的生命。
心肌梗死是一種嚴重的心血管疾病，當冠狀動脈突然堵塞時，心肌會因為缺血而受損甚至壞死。在發病後的30秒內，如果能夠及時進行急救，如讓患者保持冷靜、平臥休息，舌下含服消酸甘油等，可以為後續的治療爭取時間，提高患者的生存率。
當發現有人疑似心梗發作時，應立即撥打急救電話。同時，要讓患者保持安靜，避免緊張和焦慮，因為情緒激動可能會加重病情。如果患者隨身攜帶了急救藥品，如消酸甘油，應盡快讓其舌下含服。在不確定患者病情的情況下，不要隨意搬動患者，以免造成更嚴重的後果。
對於心梗患者來說，預防同樣重要。日常生活中，應保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。同時，要定期進行體檢，及時發現和治療潛在的心血管疾病。如果已經被診斷為心血管疾病患者，應嚴格按照醫生的建議進行治療，按時服藥，定期復查。這樣才能有效降低心梗的發生風險，提高生活質量。
