下頜紊亂是指顳下頜關節紊亂綜合徵，是口腔頜面部最常見的疾病之一，主要表現為關節區疼痛、運動時關節彈響、下頜運動障礙等。
顳下頜關節紊亂綜合徵的發病原因較為複雜，可能與精神因素、創傷因素、咬合因素、全身及其他因素等有關。精神因素如焦慮、緊張、壓力過大等可能會導致咀嚼肌的功能紊亂；創傷因素包括局部創傷，如曾受外力撞擊、突咬硬物、張口過大等；咬合因素如咬合不良、錯頜畸形等也可能引發該病；全身及其他因素，如類風濕性關節炎等全身性疾病，也可能累及顳下頜關節。
顳下頜關節紊亂綜合徵的症狀多樣，部分患者可能僅有輕微的關節疼痛或彈響，而有些患者則可能出現嚴重的疼痛、張口受限等症狀，影響日常生活。對於該病的治療，通常採用綜合治療的方法，包括藥物治療、物理治療、咬合板治療以及心理治療等。具體的治療方案需要根據患者的病情來制定。
在日常生活中，為了預防顳下頜關節紊亂綜合徵的發生，我們應該注意保持良好的口腔衛生習慣，避免過度張口或咬硬物，注意休息，避免精神過度緊張。如果出現顳下頜關節區疼痛、彈響或張口受限等症狀，應及時就醫，以便得到及時的診斷和治療。
