手指各個關節疼可能由多種原因引起，如關節炎、腱鞘炎、外傷、類風濕性關節炎、痛風等。
1. 關節炎：長期的關節磨損、寒冷刺激等可引發關節炎，導致關節疼痛、腫脹、活動受限。可通過熱敷、按摩緩解疼痛，注意保暖，避免過度勞累。
2. 腱鞘炎：頻繁的手部活動易引發腱鞘炎，表現為手指關節疼痛、活動時彈響或卡頓。可適當休息，進行局部熱敷和按摩，必要時佩戴護腕。
3. 外傷：如手指受到撞擊、扭傷等外傷，可引起關節疼痛、腫脹、淤血。早期可冷敷減輕腫脹，後期可熱敷促進淤血吸收，注意休息，避免再次受傷。
4. 類風濕性關節炎：自身免疫性疾病導致關節炎症，出現對稱性關節疼痛、僵硬，尤其在早晨明顯。需遵醫囑進行藥物治療，如非甾體抗炎藥、免疫抑制劑等，同時注意保暖和休息。
5. 痛風：體內尿酸代謝紊亂，尿酸結晶沈積在關節處引起疼痛，多在夜間發作，關節紅腫熱痛。應控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫囑服用降尿酸藥物。
注意避免手指過度勞累和受寒，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫明確病因並進行針對性治療。
