頸型頸椎病的治療方法有藥物治療、物理治療、運動療法、中醫推拿按摩、手術治療等。
1. 藥物治療：頸型頸椎病患者可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內炎症介質的產生，減輕頸椎局部的炎症反應，緩解疼痛。肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片，可放鬆緊張的頸部肌肉，改善肌肉痙攣狀態，減輕因肌肉緊張對頸椎造成的壓力。還可使用活血化瘀的中成藥物如頸復康顆粒，促進頸部血液循環，為受損組織提供充足營養，利於恢復 ，具體使用需遵專業醫生指導。
2. 物理治療：通過熱敷，如使用熱毛巾或熱水袋敷於頸部，能使局部血管擴張，加快血液循環，緩解肌肉緊張。按摩儀按摩可模擬人手按摩動作，對頸部肌肉進行放鬆和舒緩。牽引治療通過拉伸頸椎，增大椎間隙，減輕椎間盤對周圍組織的壓力，改善頸部不適症狀，幫助恢復頸椎生理曲度。
3. 運動療法：頸型頸椎病患者可進行頸部伸展運動，緩慢將頭向上抬起，拉伸頸部前方肌肉，再將頭向後仰，拉伸後方肌肉，增強頸部肌肉力量，提高頸椎穩定性。還可進行米字操，用頭部在空中寫米字，活動頸椎各個方向關節，改善頸部活動度，減少肌肉僵硬。
4. 中醫推拿按摩：專業中醫推拿師針對頸型頸椎病，通過點按風池穴、肩井穴等穴位，疏通經絡，調和氣血，緩解頸部疼痛。運用揉法、滾法等手法放鬆頸部肌肉，改善肌肉的僵硬狀態，糾正頸椎小關節的紊亂，恢復頸椎正常的解剖結構和生理功能。
5. 手術治療：對於保守治療無效、症狀嚴重影響生活的頸型頸椎病患者，可考慮手術治療。手術方式包括頸椎前路減壓融合術、頸椎後路減壓術等。通過手術直接解除頸椎對神經、血管等組織的壓迫，修復受損結構，改善患者症狀，提高生活質量，但手術存在一定風險，需謹慎評估。
治療期間要保持良好的姿勢，避免長時間低頭看手機或伏案工作。睡眠時選擇合適高度和硬度的枕頭，維持頸椎正常生理曲度。適當進行頸部活動，避免頸部過度勞累和受寒。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
