結石病的發生可給患者健康造成很大的影響，因此一旦查出應及時治療，同時還應注意做好飲食護理工作，以利於結石的排出。那麼草酸鈣結石吃甚麼好呢？對有草酸鈣結石的患者，有四種食物可幫助排石，患者可瞭解一下，以便在日常飲食中多吃這些食物。
一、水。不管是甚麼類型的結石，都應該多喝水，因為喝水可以不斷稀釋尿液，防止結石形成。其中多喝水對草酸鈣結石有降低鈣離子以及草酸濃度的作用，從而可讓草酸鈣不易凝結在一起形成結石。
二、黑木耳：黑木耳是一種健康的菌類食物，對結石有一定的防治作用。結石患者多吃黑木耳可以幫助體內吸收其中的礦物質和微量元素。另外，黑木耳還含有對結石有很好反應的物質，有利於溶解結石，幫助結石排出。
三、西瓜：夏天吃西瓜可起到很好的解暑、清熱作用，而對草酸鈣結石患者來說，西瓜還是一種天然的利尿劑，多吃西瓜可起到排尿的效果，多排尿對於結石患者是有利的，可在排尿過程中把小的結石排出體外。
四、含維生素a的物質：草酸鈣結石患者平時可多吃一些含有維生素a的食物，這類食物有很多，如胡蘿蔔、綠花椰菜、香瓜、牛肝等，都含有較高的維生素a。結石患者常吃可維持尿道內膜健康，有利於防治結石和阻礙結石復發。
上面就是四種有利於結石排出的食物，建議有草酸鈣結石的患者平時在飲食中不妨可以多吃這些食物。另外草酸鈣結石平時還應注意飲食禁忌，有一些食物是可加重結石的，像一些含鈣高的食物要盡量少吃，如乳製品，乾酪等。還有含草酸鹽高的食物一定要禁忌，這類食物包括豆類、甜菜、菠菜等，結石患者只有注意飲食宜忌，才能更好的幫助結石排出。
