雙側骶髂關節退變是指雙側骶髂關節的軟骨磨損、骨質增生以及關節間隙變窄等一系列變化，是一種關節老化的表現。
隨著年齡的增長，人體的關節軟骨會逐漸磨損，骨質也會發生一些變化。在骶髂關節部位，這種退變可能會導致關節疼痛、僵硬、活動受限等症狀。長期的重體力勞動、創傷、炎症等因素也可能加速骶髂關節的退變過程。
對於雙側骶髂關節退變的診斷，醫生通常會通過患者的症狀、體徵以及影像學檢查來進行綜合判斷。影像學檢查如X 光、CT 或磁共振成像MRI等，可以幫助醫生觀察骶髂關節的結構變化，如軟骨損傷、骨質增生、關節間隙狹窄等。
治療雙側骶髂關節退變的方法主要包括保守治療和手術治療。保守治療包括休息、物理治療、藥物治療等。患者應避免過度勞累和劇烈運動，注意休息，以減輕關節的負擔。物理治療如熱敷、按摩、針灸等，可以緩解關節疼痛和肌肉緊張。藥物治療則主要用於緩解疼痛和炎症，常用的藥物包括非甾體抗炎藥、鎮痛藥等。如果保守治療效果不佳，關節退變嚴重影響生活質量，醫生可能會考慮手術治療，如關節置換術等。
在日常生活中，雙側骶髂關節退變的患者應注意保護關節，避免長時間站立或坐著，保持正確的姿勢。可以適當進行一些低強度的運動，如散步、游泳等，以增強關節周圍的肌肉力量，維持關節的穩定性。同時，患者應注意保暖，避免關節受寒。如果出現關節疼痛等症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
