肌酐是肌肉在人體內代謝的產物，主要由腎小球濾過排出體外。血中肌酐來自外源性和內源性兩種，外源性肌酐是肉類食物在體內代謝後的產物，內源性肌酐是體內肌肉組織代謝的產物。
臨床上檢測血肌酐是常用的瞭解腎功能的主要方法之一。血肌酐值的正常範圍因性別、年齡和檢測方法的不同而有所差異。一般來說，血肌酐值升高意味著腎功能可能出現了問題，因為腎臟功能受損時，肌酐的排泄會減少，導致血中肌酐濃度升高。但血肌酐值並不是反映腎功能的早期敏感指標，只有當腎小球濾過率下降到一定程度時，血肌酐值才會明顯上升。
劇烈運動、食用大量肉類等因素也可能導致血肌酐值暫時升高，但這種情況通常是一過性的，在去除相關因素後，血肌酐值會恢復正常。如果發現血肌酐值異常，應及時就醫，進行進一步的檢查和診斷，以確定腎功能是否受損以及受損的程度，並採取相應的治療措施。
在日常生活中，我們應該注意保持健康的生活方式，以維護腎臟的正常功能。例如，適量飲水，避免過度勞累，減少高鹽、高脂、高蛋白食物的攝入，戒煙限酒等。如果患有高血壓、糖尿病等可能影響腎功能的疾病，應積極治療，控制病情，定期進行腎功能檢查，以便早期發現和處理腎臟問題。
