氣陰不足是中醫術語，指人體的氣和陰液都出現虧虛的一種病理狀態。氣具有推動、溫煦、防禦、固攝等作用，而陰液具有滋養、濡潤等功能。當氣陰不足時，人體會出現一系列的症狀。
氣陰不足的人常常感到乏力、疲倦，這是由於氣的推動作用減弱，導致機體功能下降。同時，他們還可能出現口乾咽燥、手足心熱、心煩失眠等症狀，這是陰液虧虛，不能滋潤濡養機體所致。氣陰不足的人還可能有自汗、盜汗、氣短懶言等表現。
在中醫治療中，對於氣陰不足的情況，會採用益氣養陰的方法進行調理。常用的中藥有西洋參、麥冬、五味子等，這些藥物可以補充人體的氣和陰液，改善氣陰不足的症狀。
在日常生活中，氣陰不足的人應該注意保持良好的生活習慣。避免過度勞累，保證充足的睡眠，以利於氣陰的恢復。飲食上，應多吃一些具有益氣養陰作用的食物，如山藥、枸杞、銀耳等。同時，要注意避免食用辛辣、燥熱的食物，以免損傷氣陰。適當的運動可以增強體質，促進氣血運行，但要注意避免過度運動，以免耗氣傷陰。如果出現氣陰不足的症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理。
