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頸椎退行性變是甚麼意思

發佈時間:2025-02-19 12:11:32
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

頸椎退行性變是指頸椎結構的衰變及機能的衰退。隨著年齡的增長,頸椎椎間盤發生退變,含水量減少,彈性降低,椎間隙變窄,椎體邊緣骨質增生,小關節增生肥大,韌帶增厚或鈣化等一系列變化,這些變化可能導致頸椎的穩定性下降,神經、血管受壓,從而引起一系列的症狀,如頸部疼痛、僵硬、上肢麻木、頭痛、頭暈等。

頸椎退行性變是一種自然的生理過程,但某些因素可能會加速這一過程,如長期低頭工作、頸部外傷、頸椎先天性畸形等。當出現頸椎退行性變時,應及時就醫,醫生會根據具體情況進行診斷和治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。對於症狀較輕的患者,通常可以通過休息、改變不良姿勢、頸部按摩、熱敷等方法緩解症狀。如果症狀較為嚴重,如出現神經受壓症狀,可能需要進行藥物治療或手術治療。

在日常生活中,我們可以通過一些方法來預防頸椎退行性變的進展或減輕症狀。比如,避免長時間低頭,定時活動頸部,進行頸部伸展運動;選擇合適的枕頭,保持頸椎的正常生理曲度;加強頸部肌肉的鍛鍊,增強頸椎的穩定性等。如果已經出現了頸椎退行性變的症狀,應積極配合醫生的治療,同時注意保持良好的生活習慣,以提高生活質量。

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