肌酐是肌肉在人體內代謝的產物,主要由腎小球濾過排出體外。
肌酐分為血肌酐和尿肌酐。血肌酐一般認為是內生血肌酐,內生肌酐是人體肌肉代謝的產物。在肌肉中,肌酸主要通過不可逆的非酶脫水反應緩緩地形成肌酐,再釋放到血液中,隨尿排泄。因此血肌酐與體內肌肉總量關係密切,不易受飲食影響。血肌酐值高出正常值多數意味腎臟受損,血肌酐能較準確地反映腎實質受損的情況,但並非敏感指標。因為腎小球濾過率下降到正常人的1/3時,血肌酐才明顯上升。
尿肌酐主要來自血液,經過腎小球過濾後隨尿液排出體外,腎小管基本上不吸收且排出很少。尿肌酐的測定可以瞭解腎小球的濾過功能,但需與血肌酐同時測定。
在日常生活中,為了維持腎臟的正常功能,我們應該保持良好的生活習慣。比如,適量運動,增強體質;避免過度勞累,保證充足的睡眠;飲食上要注意均衡,減少高鹽、高脂、高蛋白食物的攝入,多吃蔬菜、水果;還要避免濫用藥物,特別是對腎臟有損害的藥物。如果發現肌酐值異常,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療和調整生活方式。