風濕免疫性疾病是疾病的統稱，最常見的類型。包括類風濕性關節炎和骨關節病、痛風等，這種疾病發生的任何人群。對於哺乳期的女性，剛生完孩子身體比較虛弱，再加上內分泌激素水平失衡，對外界的抵抗能力較弱，如果在生活上不注意，這樣就會導致風濕免疫性疾病的發生，要想預防這種情況，要做好以下5個方面。
第一，經常用熱水泡腳。哺乳期的女性每天養成用熱水泡腳的好習慣，因為足部和腿部有很多的穴位，泡腳可以促進足部血液循環，可以預防風濕病，關節炎等。
第二，做好保暖措施。女性在哺乳期間一定要做保暖措施，避免發生產後風濕的現象。如果是夏季，盡量不要直吹空調。對於冬季天氣比較寒冷，盡量不要外出。
第三，及時增減衣服。在平時密切觀察天氣預報，如果發生天氣變冷時，要及時增加衣服，注意保暖，防止受風寒引起風濕性疾病。
第四，注意居住的環境。哺乳期的女性在恢復期間，對於居住的環境一定要選擇陽光充足，定期開窗流通空氣，避免細菌滋生。
第五，加強體育鍛鍊。擁有一個好的體質可以預防風濕性疾病的發生，此時患者需要注意，要選擇自己喜歡的運動，力度不要太強，防止發生肌肉性損傷。
風濕免疫性疾病是一個比較複雜又嚴重的疾病，不僅治療非常困難，而且復發率是非常高的。只要患者做好以上5個方面，相信是不會發生風濕免疫性疾病的。哺乳期的女性和身體還沒有恢復正常，在這個期間不僅要做好以上的預防措施，另外在飲食方面也要格外注意，多吃高蛋白、高營養的食物，盡量不要吃一些生冷辛辣的食物。
