手火辣辣的燒疼可能是接觸刺激性物質、皮膚過敏、曬傷、手部感染、神經受壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免接觸刺激物、使用抗過敏藥物、做好曬傷護理、進行抗感染治療、緩解神經壓迫等。
1. 接觸刺激性物質：接觸辣椒、洋蔥、大蒜、強酸強鹼等刺激性物質後，這些物質中的成分會刺激手部皮膚神經末梢，導致手部出現火辣辣的燒疼感。應盡快用大量清水沖洗手部，以稀釋和去除刺激性物質。若疼痛較嚴重，可遵醫囑外用爐甘石洗劑、復方利多卡因凝膠、地奈德乳膏，幫助緩解疼痛和不適。
2. 皮膚過敏：接觸如金屬飾品、化妝品、某些食物等過敏原後，手部皮膚免疫系統會產生過度反應，引發炎症，出現燒疼、瘙癢、紅腫等症狀。首先要避免再次接觸過敏原，可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物，同時外用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏緩解症狀。
3. 曬傷：長時間暴露在陽光下，手部皮膚受到紫外線過度照射，會引起皮膚細胞損傷，釋放炎症介質，導致手部燒疼、發紅。應立即將手部轉移到陰涼處，用冷毛巾或冰袋冷敷，減輕疼痛和腫脹。可遵醫囑塗抹爐甘石洗劑、重組人表皮生長因子凝膠、維生素E乳，促進皮膚修復。
4. 手部感染：細菌、真菌等病原體感染手部皮膚或組織，引發炎症反應，會出現燒疼、紅腫、發熱等症狀。若是細菌感染，可遵醫囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏；若是真菌感染，可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏。
5. 神經受壓：長時間保持不良姿勢，如長時間用手支撐頭部或手腕過度彎曲，可能壓迫手部神經，導致手部出現燒疼、麻木等感覺異常。可通過改變姿勢，避免神經受壓，適當活動手部和手腕，促進血液循環。也可進行熱敷、按摩緩解症狀，若症狀嚴重，需就醫進一步治療。
出現手火辣辣燒疼情況，要注意保持手部清潔，避免搔抓以免加重症狀。若燒疼持續不緩解或伴有發熱、腫脹加劇等異常，應及時就醫，明確病因並規範治療。
