體虛多汗是很多人都會有的問題，孩子出現體虛多汗的幾率還是比較高的，家長一定要引起重視，使用正確的方法好好調理，飲食調理方法就比較安全，可以給孩子嘗試一下，下面就來看一下小孩體虛多汗怎麼食補，想要瞭解的人就一起來看看吧。
一、黃芪紅棗湯。
需要準備一些紅棗，黃芪，把它放到鍋中，加入適量的水，用小火慢慢煮上60分鐘左右，煮好以後可以分2~3次服用，連續服用10多天，食療的效果還是很不錯的，能夠讓體虛多汗問題更快消失。
二、小麥紅棗桂圓湯
可以準備一些桂圓，紅棗以及浮小麥，把這些食材全部都搭配在一起慢慢熬煮半個小時左右就可以服用了，6個月到7個月以上的寶寶適合這樣的方法，能夠讓身體虛弱多汗問題得到解決。
三、滋陰粥
孩子如果有體虛多汗問題還可以準備冰糖，粳米，枸杞，紅棗，蓮子以及銀耳，先把銀耳放到溫水裡面浸泡一下，然後把枸杞，紅棗，蓮子，粳米搭配在一起慢慢熬煮，再添加冰糖銀耳燉煮到熟就可以吃了，能夠讓孩子不舒服的問題得到有效解決。
四、烏梅煎
可以準備一些粳米，紅糖，烏梅以及黑豆，搭配在一起放進鍋中，加入適量的水慢慢熬煮半個小時，對於一歲以上的孩子來說有很好的改善作用。
五、固表補氣粥
想要解決孩子體虛多汗問題還可以準備紅糖，粳米，麻黃根，白術以及黨參，把麻黃根，白術，黨參放到鍋中，加入適量的水慢慢煎煮半個小時，把渣滓去除汁液留下，和粳米搭配在一起慢慢煮成粥來喝，用一些紅糖調味，味道可以更好一些。
上面介紹的就是小孩體虛多汗的食補方法，上面這些食物能達到很好的調理作用，體虛多汗對自身體健康危害還是比較大的，應該根據孩子實際情況使用正確的方式積極解決，不要耽誤最佳治療時間，這樣只會讓情況變得更加嚴重。
