皮膚彈性檢查方法主要包括捏起前臂內側或手背皮膚觀察其恢復情況等，如前臂內側檢查法、手背檢查法、腹部檢查法、小腿檢查法等。
1. 前臂內側檢查法：讓被檢查者放鬆上肢，檢查者用拇指和食指捏起其前臂內側的皮膚，輕輕提起約 1 秒鐘後松開，觀察皮膚皺摺平復的速度。正常情況下，皮膚皺摺迅速平復，表明皮膚彈性良好；若皮膚皺摺平復緩慢，提示皮膚彈性減退，常見於老年人、長期消耗性疾病患者、嚴重脫水患者等。
2. 手背檢查法：同樣讓被檢查者放鬆手部，檢查者用拇指和食指捏起其手背的皮膚，提起後松開，觀察皮膚皺摺的恢復情況。此方法與前臂內側檢查法類似，若皮膚彈性正常，皺摺能迅速恢復；若彈性減退，皺摺平復時間延長。常見於營養不良、水腫消退後等情況。
3. 腹部檢查法：對於一些特殊患者，如腹部手術後或大量腹水消退後的患者，可檢查腹部皮膚的彈性。檢查者用手指按壓腹部皮膚，松開後觀察皮膚皺摺的恢復情況。若彈性良好，皺摺迅速消失；若彈性減退，皺摺消退緩慢。
4. 小腿檢查法：對於下肢水腫患者，可檢查小腿部位的皮膚彈性。用手指按壓小腿內側或外側的皮膚，觀察按壓處皮膚的凹陷情況及恢復速度。正常情況下，按壓後皮膚凹陷迅速恢復；若凹陷恢復緩慢，提示皮膚彈性降低，可能與下肢靜脈回流障礙等因素有關。
在進行皮膚彈性檢查時，需要注意手法輕柔，避免用力過度引起被檢查者不適。同時，應結合患者的整體情況進行綜合判斷，如年齡、病史、目前的身體狀況等。如果對皮膚彈性檢查結果有疑問或需要進一步評估，應及時咨詢專業醫生的意見。
