兒童過敏性鼻炎是一種常見的疾病，在日常生活中需要注意以下避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、增強體質、注意室內環境等。
1. 避免接觸過敏原：
過敏原是導致過敏性鼻炎發作的主要原因之一。家長應瞭解孩子對哪些物質過敏，盡量避免孩子接觸這些過敏原，如花粉、塵蟎、動物毛髮等。在花粉傳播季節，盡量減少孩子外出，如需外出應佩戴口罩；保持室內清潔，定期打掃房間，減少塵蟎滋生；避免孩子接觸寵物，防止動物毛髮引起過敏反應。
2. 保持鼻腔清潔：
保持鼻腔清潔可以減輕過敏性鼻炎的症狀。家長可以教孩子用生理鹽水清洗鼻腔，每天1-2次。清洗鼻腔可以清除鼻腔內的過敏原、分泌物和炎症介質，緩解鼻塞、流涕等症狀。
3. 合理飲食：
合理的飲食對於緩解過敏性鼻炎的症狀也有一定的幫助。家長應讓孩子多吃一些富含維生素C、維生素E和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。這些食物可以增強孩子的免疫力，減輕過敏反應。同時，要避免孩子食用辛辣、刺激性食物和海鮮等容易引起過敏的食物。
4. 增強體質：
增強體質可以提高孩子的免疫力，減少過敏性鼻炎的發作。家長應鼓勵孩子多參加體育鍛鍊，如跑步、游泳、打球等。適當的運動可以促進血液循環，增強心肺功能，提高孩子的抵抗力。
5. 注意室內環境：
保持室內空氣清新、濕潤，有利於緩解過敏性鼻炎的症狀。家長可以使用空氣淨化器和加濕器，改善室內空氣質量和濕度。同時，要注意室內通風，每天定時開窗通風，保持室內空氣流通。
兒童過敏性鼻炎的日常護理非常重要。家長應注意孩子的飲食、生活環境和個人衛生等方面，幫助孩子緩解症狀，提高生活質量。如果孩子的症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
