不會數胎動可能是缺乏相關知識、未掌握正確方法、胎兒活動不規律、孕婦自身狀態不佳、外界干擾等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有學習知識、掌握技巧、關注胎兒規律、調整自身狀態、減少外界干擾等。
1. 缺乏相關知識：很多孕婦初次懷孕，對胎動計數相關知識瞭解甚少，不知道胎動的意義以及如何正確計數。可通過參加孕婦學校課程，系統學習孕期知識，包括胎動計數的重要性、正常範圍等；閱讀權威的孕期保健書籍，獲取準確信息；向有經驗的醫護人員咨詢，瞭解胎動計數的具體要點。
2. 未掌握正確方法：計數胎動方法不正確，比如計數時間不固定、姿勢不對等，導致無法準確數胎動。應選擇安靜舒適的環境，每天在固定時間計數，可採取半臥位、坐位或左側臥位。分早、中、晚三個時間段，每個時間段各計數 1 小時，將 3 次計數結果相加乘以 4，得出 12 小時胎動次數。若 12 小時胎動次數大於 30 次為正常，小於 20 次提示胎兒可能有異常。
3. 胎兒活動不規律：胎兒在子宮內的活動本身就存在個體差異，有的胎兒活動較為活躍，有的則相對安靜，這會影響孕婦對胎動的感知和計數。孕婦要持續觀察胎兒活動規律，一般在懷孕 28 周後胎動逐漸規律。若發現胎動明顯異於平常，如突然增多或減少，及時就醫檢查。可通過 B 超、胎心監護等手段瞭解胎兒情況。
4. 孕婦自身狀態不佳：孕婦過於疲勞、精神緊張、睡眠不足等，可能會分散注意力，影響對胎動的感知。孕婦要注意休息，保證充足的睡眠，每天至少 8 小時。避免過度勞累，合理安排日常活動。可通過聽音樂、散步等方式放鬆心情，緩解緊張情緒，提高對胎動的感知能力。
5. 外界干擾：周圍環境嘈雜、孕婦活動頻繁等外界因素，會使孕婦難以集中精力數胎動。選擇安靜、舒適的空間進行胎動計數，關閉電視、手機等可能產生干擾的設備。在計數胎動時盡量減少活動，保持安靜狀態，以便更好地感受胎兒活動。
孕期要重視胎動情況，養成每天按時數胎動的習慣。若發現胎動異常，如與平時相比明顯增多或減少，應立即前往醫院檢查。同時，要保持良好的生活習慣和心態，為胎兒營造健康的生長環境。
