初潮前常見的變化有乳房發育、身高增長加速、陰毛和腋毛生長、陰道分泌物增多等。
1. 乳房發育：
乳房開始發育是女孩進入青春期的重要標誌之一。一般在9 - 11歲左右，乳頭開始隆起，乳暈逐漸增大，隨後乳房逐漸豐滿。這個過程可能會伴有輕微的脹痛感，因為乳腺組織在不斷增生和發育。
2. 身高增長加速：
在初潮前的1 - 2年，女孩的身高會出現明顯的增長加速。這是由於青春期生長激素、雌激素等激素水平的變化，促使骨骼快速生長。此時，女孩的食慾可能會增加，身體的代謝也會加快。
3. 陰毛和腋毛生長：
隨著性激素水平的升高，陰毛和腋毛開始生長。通常先出現陰毛，然後是腋毛。陰毛和腋毛的生長是第二性徵發育的表現之一，它們的出現意味著女孩的身體正在逐漸成熟。
4. 陰道分泌物增多：
初潮前，陰道分泌物會逐漸增多。因為雌激素的作用，使陰道上皮細胞增生、角化，陰道分泌物變得稀薄、透明，呈蛋清樣，無異味。這是正常的生理現象，只要保持外陰清潔即可。
女孩在初潮前身體會發生一系列的變化，這是正常的生理過程。在此期間，要保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。如果出現乳房腫塊、分泌物異常等情況，應及時告知家長，必要時尋求專業醫生的幫助。
