慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，其誘因較為複雜，包括環境因素、生活習慣、疾病因素、過敏反應、職業因素等。
1. 環境因素：
空氣污染：空氣中的灰塵、有害氣體等污染物可刺激咽部黏膜，導致慢性咽炎。
氣候乾燥：乾燥的氣候會使咽部黏膜水分蒸發過快，引起咽部乾燥、瘙癢等不適。
溫度變化：寒冷的天氣或氣溫驟變可能使咽部血管收縮，降低咽部的抵抗力。
2. 生活習慣：
吸煙：煙草中的有害物質可直接損傷咽部黏膜，導致炎症反應。
飲酒：酒精的刺激可使咽部黏膜充血、水腫，增加慢性咽炎的發病風險。
過度用嗓：長時間大聲說話、唱歌等過度用嗓行為，容易導致咽部疲勞和損傷。
飲食不當：辛辣、油膩、刺激性食物以及過熱、過冷的食物都可能刺激咽部黏膜，引發慢性咽炎。
3. 疾病因素：
上呼吸道感染：如感冒、鼻竇炎、扁桃體炎等上呼吸道感染疾病，炎症可蔓延至咽部，引起慢性咽炎。
胃食管反流病：胃酸反流至咽部，可刺激咽部黏膜，導致慢性咽炎。
口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，病菌可通過口腔蔓延至咽部，引發炎症。
4. 過敏反應：
對空氣中的過敏原過敏：如花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原，可引起咽部過敏反應，導致慢性咽炎。
食物過敏：對某些食物過敏，如海鮮、牛奶、雞蛋等，食用後可能出現咽部過敏症狀，誘發慢性咽炎。
5. 職業因素：
長期接觸粉塵：如教師、建築工人、煤礦工人等職業，長期接觸粉塵，容易使咽部黏膜受到刺激和損傷，引發慢性咽炎。
用嗓較多的職業：如歌手、播音員、教師等，由於長期過度用嗓，咽部容易出現疲勞和損傷，增加慢性咽炎的發病幾率。
為了預防和緩解慢性咽炎，應盡量避免接觸上述誘因。保持室內空氣清新，避免過度用嗓，戒煙限酒，注意飲食清淡，積極治療上呼吸道感染、胃食管反流病等相關疾病。如果出現咽部不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
