如何判斷自己有眩暈症?一般眩暈症發作時會感到腦子發暈，嚴重的時候可能會出現嘔吐，反胃，會感到惡心，冒汗等一些精神失調的表現。眩暈症通常是反應的是前庭部位的病變，那麼引起眩暈症的原因有哪些，引起眩暈症的主要原因大概分為一下10種:
1.真性眩暈，是由於貧血而造成的的眩暈，貧血的病人容易眩暈，而要防止貧血要補充身體里的微量元素鐵元素，可以選擇多吃一些蔬菜，例如：大棗，西紅柿，芹菜等。
2.假性眩暈，是由於血脂和血粘度都很高，或者高血脂，血小板突然增多，都會導致血液的流速過慢導致大腦的供血量不足，而造成眩暈。
3.動脈硬化的患者也會很容易導致眩暈症，因為動脈硬化後，腦內的動脈血管會變得狹窄，從而導致對大腦的供血和供氧量不足，從而造成頭暈目眩。
4.患有頸椎病的人也會出現眩暈症的情況，由於頸椎病人的頸椎增生，壓迫到頸椎部的頸動脈，從而導致腦部的供血量不足，造成眩暈。
5.一些高血壓和心臟病的病人也會引起頭暈目眩，主要是心肌的供血不足，大腦缺氧，供血差，會引起頭暈。
6.長期缺乏運動的人也會出現眩暈症，運動不夠的平時缺乏運動的人心肺造血功能特別差，如果突然一做劇烈運動，心臟的造血功能跟不上，會感到頭暈。
7.還有一些內耳源性疾病的眩暈，例如：耳迷路的炎症，前庭性神經炎等。
8.人們經常服用的一些藥物可能會有副作用，而導致眩暈。
9.眼睛的長期使用，精神高度集中，導致眼睛疲勞，也會導致眩暈。
10.腦血管疾病和腦腫瘤性眩暈一但發作就需要去醫院就診。
以上就是引起眩暈的10種原因。可以通過多喝水和起身時不要太猛來進行小層面的預防。還要注意多吃蔬菜和注意休息，其次就是要保持一個良好的心態去面對眩暈症，面對生活壓力時要放鬆緊張的心情。願我的建議可以幫到你。
