孕婦假宮縮的症狀包括腹部發緊發硬、無規律宮縮、疼痛程度較輕、持續時間較短等。
1.腹部發緊發硬：孕婦會感覺到腹部突然變得緊繃，摸上去硬硬的，這是假宮縮最常見的症狀之一。
2.無規律宮縮：宮縮的出現沒有固定的時間間隔和持續時間，可能偶爾發生一次，也可能在一段時間內較為頻繁，但沒有明顯的規律性。
3.疼痛程度較輕：假宮縮引起的疼痛通常比較輕微，類似於月經來潮時的下腹墜脹感，一般不會讓孕婦感到難以忍受。
4.持續時間較短：每次宮縮的持續時間通常較短，可能只有幾秒鐘到幾十秒鐘，不會像真正的分娩宮縮那樣持續較長時間。
5.改變體位可緩解，包括當孕婦改變體位，如從站立改為坐下或躺下時，假宮縮的症狀可能會有所減輕或消失。
孕婦在出現假宮縮時，不必過於緊張，但要注意休息，避免過度勞累和長時間站立。如果假宮縮頻繁出現或伴有其他異常症狀，如陰道出血、流水等，應及時就醫，以確保母嬰安全。
