老年性白內障是一種常見的眼科疾病，其發病原因較為複雜，主要包括年齡增長、紫外線照射、內分泌紊亂、遺傳因素、營養不良等。以下將對這些誘因進行詳細介紹：
1. 年齡增長：
隨著年齡的增長，晶狀體的代謝功能會逐漸下降，晶狀體中的蛋白質發生變性，導致晶狀體混濁，從而引發老年性白內障。這是老年性白內障最主要的原因。
2. 紫外線照射：
長期暴露在陽光下，紫外線會對晶狀體造成損傷，增加白內障的發病風險。戶外活動較多、從事戶外工作的人群更容易受到紫外線的影響。
3. 內分泌紊亂：
體內的激素水平變化可能會影響晶狀體的代謝，如糖尿病患者由於血糖升高，晶狀體內葡萄糖含量增加，轉化為山梨醇，使晶狀體滲透壓升高，吸收水分，導致晶狀體纖維腫脹、混濁，引發糖尿病性白內障，這也是內分泌紊亂導致白內障的一種表現。
4. 遺傳因素：
部分老年性白內障患者有家族遺傳史，如果家族中有多人患有白內障，其他成員患病的風險也會相應增加。
5. 營養不良：
缺乏某些維生素如維生素 E、維生素 C 等和微量元素如硒等可能會影響晶狀體的正常代謝，增加白內障的發生幾率。
在日常生活中，為了預防老年性白內障的發生或減緩其發展，我們可以採取一些措施。例如，外出時佩戴太陽鏡，減少紫外線對眼睛的傷害；積極控制血糖，預防糖尿病性白內障的發生；保持均衡的飲食，攝入足夠的營養物質；定期進行眼部檢查，及早發現和治療眼部疾病。
老年性白內障的發病是多種因素共同作用的結果。我們應該重視眼部健康，採取有效的預防措施，以降低白內障的發病風險，保護我們的視力。
