頸椎管狹窄的治療與康復常見方法有藥物治療、物理治療、運動療法、牽引治療、手術治療等。
1. 藥物治療：通過藥物緩解頸椎管狹窄帶來的不適。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內炎症介質的產生，減輕局部炎症反應，緩解疼痛；甲鈷胺片可營養神經，促進神經的修復與再生，改善因頸椎管狹窄壓迫神經導致的肢體麻木等症狀；頸復康顆粒能活血通絡、散風止痛，減輕頸部肌肉緊張，緩解頸椎管狹窄引發的頸部疼痛、僵硬等情況，遵醫囑使用。
2. 物理治療：對頸椎管狹窄有積極作用。熱敷可促進局部血液循環，使頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣對頸椎的壓力，緩解疼痛；按摩通過專業手法調整頸椎關節位置，改善頸椎的生理曲度，減輕對椎管的壓迫；針灸刺激頸部穴位，疏通經絡，調節氣血運行，減輕神經壓迫症狀。
3. 運動療法：有助於改善頸椎管狹窄狀況。頸部伸展運動，緩慢將頭向後仰，拉伸頸部前方肌肉，增強頸部後方肌肉力量，維持頸椎穩定性；頸部側屈運動，向左右兩側彎曲頭部，鍛鍊頸部側面肌肉，改善頸椎的力學平衡；游泳能使全身肌肉得到鍛鍊，減輕頸椎的壓力，增強頸部肌肉力量，減少對椎管的壓迫。
4. 牽引治療：能有效應對頸椎管狹窄。通過牽引裝置對頸椎施加適當的拉力，拉開椎間隙，減輕椎間盤對脊髓和神經的壓迫，擴大椎管容積，緩解神經受壓症狀，改善肢體麻木、疼痛等情況，需在專業人員指導下進行。
5. 手術治療：適用於保守治療無效的頸椎管狹窄患者。當頸椎管狹窄嚴重，神經或脊髓受壓明顯，出現肢體無力、行走困難等嚴重症狀時，通過手術如頸椎前路減壓融合術、頸椎後路減壓術等，直接解除對神經和脊髓的壓迫，恢復頸椎的穩定性，改善患者的症狀和生活質量。
治療過程中要嚴格按照專業人員的指導進行各項操作。藥物要按時按量服用，物理治療、運動療法和牽引治療要掌握好合適的強度與頻率。手術治療後要注意傷口護理，避免感染，定期復查，根據恢復情況調整後續康復方案。
