單純性苔蘚是一種常見的慢性皮膚病，以陣發性劇癢及皮膚苔蘚樣變為特徵。治療單純性苔蘚的方法有心理治療、局部治療、系統治療、物理治療及手術治療等。
1.心理治療：單純性苔蘚的發生和發展與精神心理因素密切相關。通過心理疏導，幫助患者減輕壓力、緩解焦慮情緒，有助於改善病情。如定期與心理醫生溝通，學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想等。
2.局部治療：這是治療單純性苔蘚的常用方法。遵醫囑用藥，如外用糖皮質激素軟膏、爐甘石洗劑、他克莫司軟膏等，可以減輕炎症和瘙癢症狀。避免搔抓和摩擦，以免加重病情。
3.系統治療：當局部治療效果不佳時，可考慮系統治療。遵醫囑用藥，如口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等，能緩解瘙癢症狀；鎮靜安眠藥如地西泮片、艾司唑侖片等，可幫助患者改善睡眠質量，間接緩解病情。
4.物理治療：包括紫外線照射、激光治療等。紫外線照射可以調節皮膚的免疫功能，減輕炎症反應；激光治療則可以通過光熱作用，破壞病變組織，緩解症狀。但這些治療方法需要在專業醫生的指導下進行。
5.手術治療：對於病情頑固、皮損嚴重且經其他治療方法無效的患者，可考慮手術治療。手術方法包括病變組織切除術等，但手術治療一般作為最後的選擇。
在治療單純性苔蘚的過程中，患者應注意保持良好的生活習慣，避免精神緊張和過度勞累，盡量減少搔抓和摩擦皮膚，同時要遵醫囑按時用藥，定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案。
