腰間盤疾病主要有腰椎間盤突出症、腰椎間盤膨出症、腰椎間盤脫出症等。
1.腰椎間盤突出症：是腰間盤疾病中較為常見的一種，多因腰椎間盤的退變、損傷等因素，導致椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經組織，引起腰痛及下肢放射性疼痛、麻木等症狀。
2.腰椎間盤膨出症：相對腰椎間盤突出症而言，較為輕微。主要表現為椎間盤的纖維環部分膨出，可導致腰部疼痛，一般下肢症狀相對較輕。
3.腰椎間盤脫出症：此為腰間盤疾病中較為嚴重的類型。髓核可完全脫出椎間盤，對神經造成嚴重壓迫，常引起劇烈腰痛，下肢疼痛、麻木症狀明顯，且可能伴有下肢無力、肌肉萎縮等表現。
患者應避免長時間彎腰、久坐、久站等不良姿勢，注意腰部保暖，可適當進行腰部鍛鍊，如小飛燕等，但要避免過度勞累和劇烈運動。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食等，以促進腰部的恢復和健康。如果症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療，如藥物治療、物理治療或手術治療等，不可自行盲目處理。
