腺病毒感染主要由密切接觸傳播、飛沫傳播、糞口傳播、免疫力低下、環境因素等引起。
1. 密切接觸傳播：腺病毒可存在於患者的眼、鼻、口分泌物中，當健康人與患者有直接的身體接觸，如握手、擁抱，或間接接觸被病毒污染的物品，如毛巾、玩具等後，再觸摸自己的眼、鼻、口，病毒就容易侵入人體引發感染。日常要注意個人衛生，勤洗手，避免與患者密切接觸，對被污染物品及時消毒。
2. 飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏時會噴出攜帶腺病毒的飛沫，在空氣中懸浮，健康人吸入這些飛沫後就可能被感染。在腺病毒流行期間，盡量避免前往人員密集且通風不良的場所，必要時佩戴口罩。
3. 糞口傳播：腺病毒可隨患者糞便排出體外，污染水源或食物，健康人如果誤食被污染的水或食物，就會感染腺病毒。要注意飲食衛生，飲用安全的水，不吃不潔食物，做好水源和食物的衛生管理。
4. 免疫力低下：當人體自身免疫力下降時，如過度勞累、長期熬夜、患有其他慢性疾病等，身體抵御腺病毒的能力減弱，容易受到腺病毒侵襲。平時要保持良好生活習慣，均衡飲食、適量運動、充足睡眠，積極治療基礎疾病。
5. 環境因素：在一些特定環境中，如幼兒園、學校、軍營等人員密集場所，腺病毒容易傳播。且如果環境通風不好，病毒在空氣中濃度增加，感染風險也會上升。要加強這些場所的通風換氣，定期消毒。
感染腺病毒後要及時就醫，按照醫生的診斷和建議進行治療。治療期間多休息，多喝水，飲食清淡易消化。同時，要做好隔離措施，防止病毒傳播給他人。
