感冒鼻炎犯了一直好不了可以嘗試藥物治療、鼻腔沖洗、物理治療、調整生活習慣、手術治療等方法來緩解。
1. 藥物治療：對於感冒引發的鼻炎，可使用鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑，它能減輕鼻黏膜炎症，緩解鼻塞、流涕等症狀，因為其具有強大的抗炎、抗過敏作用；還可使用抗組胺藥如氯雷他定片，能快速緩解鼻癢、打噴嚏等，通過阻斷組胺與受體結合發揮作用；減充血劑如麻黃鹼滴鼻液，可減輕鼻黏膜充血，改善通氣，但不宜長期使用。這些藥物需在醫生指導下使用。
2. 鼻腔沖洗：用生理鹽水進行鼻腔沖洗，對感冒鼻炎有幫助。通過沖洗，能將鼻腔內的分泌物、過敏原、病菌等沖洗出來，減輕鼻腔黏膜的炎症刺激，保持鼻腔清潔濕潤，改善鼻腔的生理環境，從而緩解鼻炎症狀，促進病情恢復。可購買專門的鼻腔沖洗器，按照正確方法操作。
3. 物理治療：熱敷鼻部能改善感冒鼻炎症狀。用溫熱的毛巾敷在鼻子部位，能促進局部血液循環，減輕鼻黏膜的充血腫脹，緩解鼻塞。按摩迎香穴也有效果，迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，按摩此穴位可調節鼻部氣血運行，增強鼻部的抗病能力，減輕鼻炎不適。
4. 調整生活習慣：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助於提高免疫力，利於感冒和鼻炎的恢復。飲食上多吃富含維生素和蛋白質的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對鼻黏膜的刺激。同時，注意保暖，避免再次著涼加重病情，盡量避免接觸過敏原和刺激性物質。
5. 手術治療：若經過保守治療效果不佳，且存在鼻腔結構異常等情況，可考慮手術治療。比如鼻中隔偏曲矯正術，通過手術糾正偏曲的鼻中隔，改善鼻腔通氣引流，消除因鼻腔結構異常導致的鼻炎症狀。不過手術有一定風險，需由專業醫生評估後進行。
治療期間要嚴格按照醫生的囑咐用藥和進行各項治療。注意觀察症狀變化，若症狀持續加重或出現發熱、頭痛等其他異常，應及時就醫。同時要保持良好的心態，積極配合治療，促進身體早日康復。
