肛門外有肉突出可能是內痔脫出、外痔腫脹、直腸黏膜脫垂、直腸息肉、肛乳頭肥大等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療和手術治療等。
1.內痔脫出：是由於腹壓增加等原因導致內痔黏膜組織脫出肛門外。可通過坐浴高錳酸鉀溶液、塗抹藥膏馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、太寧栓等保守治療方法，緩解症狀，平時要避免久坐、久蹲，保持大便通暢。
2.外痔腫脹：多因摩擦、感染等引起外痔局部腫脹。可局部熱敷可使用熱水袋、塗抹消腫藥膏龍珠軟膏、復方角菜酸酯乳膏、九華膏，若腫脹嚴重可考慮手術切除。
3.直腸黏膜脫垂：長期腹瀉、便秘等可引發直腸黏膜鬆弛脫垂。可進行直腸黏膜注射硬化劑治療，如消痔靈注射液等，同時改善排便習慣。
4.直腸息肉：腸道慢性炎症等刺激可導致直腸息肉形成並脫出。需手術切除息肉，如直腸鏡下息肉切除術等。
5.肛乳頭肥大：局部炎症刺激可使肛乳頭增大並脫出。可採用坐浴、塗抹消炎藥膏紅霉素軟膏、金霉素軟膏、四環素軟膏等方式，若症狀嚴重則需手術切除。
保持肛門清潔，避免過度用力排便，飲食宜清淡易消化，多吃蔬菜、水果，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
