痔瘡肉球自己捏爆了可通過坐浴、塗抹藥物、口服藥物、局部理療、手術治療等方法處理。
1. 坐浴：對於捏爆後的痔瘡肉球，坐浴能起到清潔和促進局部血液循環的作用。使用溫水或加入適量高錳酸鉀的溫水，讓臀部浸泡其中。溫水可舒緩局部肌肉，減輕疼痛，高錳酸鉀有殺菌消毒功效，能防止捏爆後傷口感染，促進愈合。每天早晚各進行一次，每次15 - 20分鐘，注意水溫不宜過高，以免燙傷皮膚。
2. 塗抹藥物：可選用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、雲南白藥痔瘡膏等。這些藥膏直接作用於痔瘡部位，能消腫止痛、止血生肌。馬應龍麝香痔瘡膏含有多種中藥成分，能減輕炎症；肛泰軟膏可涼血止血；雲南白藥痔瘡膏能促進傷口愈合。洗淨肛門後，將藥膏均勻塗抹在患處，輕輕按摩片刻，利於藥物吸收，每天2 - 3次。
3. 口服藥物：如地奧司明片、邁之靈片、槐角丸等。地奧司明片能增強靜脈張力，改善微循環，減輕痔瘡肉球捏爆後的腫脹；邁之靈片可降低血管通透性，減輕局部充血；槐角丸有涼血止血功效，緩解出血症狀。按照說明書或遵醫囑服用，一般每天服用2 - 3次。
4. 局部理療：紅外線照射、微波治療等局部理療方式，能改善痔瘡局部的血液循環，促進炎症吸收，加快捏爆後受損組織的修復。通過專業儀器產生特定波長的光線或微波，對肛門局部進行照射，每次治療時間約15 - 30分鐘，每周進行2 - 3次，需由專業人員操作。
5. 手術治療：若上述方法效果不佳，或出現嚴重出血、感染等情況，需考慮手術治療。手術可直接切除病變組織，達到根治目的。常見手術方式有外痔切除術、吻合器痔上黏膜環切術等。但手術有一定風險，術後恢復時間較長，需謹慎選擇，術後要做好護理。
治療期間要保持肛門清潔，勤換內褲，避免久坐久站，飲食上多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，避免用力排便加重傷口損傷，按照醫生要求定期復查。
