臉黑應根據遺傳、紫外線照射、皮膚老化、皮膚炎症、營養不良等病因治療，可採取的方法有日常護理、防曬、醫美手段、藥物治療、飲食調整等。
1. 遺傳：有些人天生膚色較深，這主要由遺傳基因決定。日常可做好皮膚護理，使用溫和的潔面產品清潔臉部，避免過度清潔損傷皮膚屏障。同時選擇具有美白功效的護膚品，如含有煙酰胺、傳明酸等成分的面霜、精華液，堅持使用有助於提亮膚色。還可定期去角質，促進皮膚新陳代謝，讓肌膚更加光滑細膩。
2. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚產生大量黑色素，導致臉變黑。外出一定要做好防曬措施，塗抹防曬霜，如安熱沙小金瓶防曬霜、芳珂倍護防曬霜、理膚泉大哥大防曬霜等，根據不同場景選擇合適的防曬指數。同時佩戴遮陽帽、太陽鏡，使用遮陽傘等物理防曬方法。已經曬黑後，可通過敷美白麵膜，如含有傳明酸、玻尿酸成分的面膜，幫助肌膚補水美白。
3. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減緩，角質層堆積，會使膚色暗沈。可定期做光子嫩膚、水光針等醫美項目，刺激皮膚膠原蛋白再生，改善膚色暗沈。日常使用含有視黃醇、勝肽等成分的護膚品，如露得清維A醇晚霜、雅頓粉膠、資生堂悅薇抗皺霜，促進皮膚新陳代謝，緊致肌膚，提亮膚色。
4. 皮膚炎症：痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚炎症在恢復過程中可能會留下色素沈著，導致臉黑。對於痤瘡炎症後色素沈著，可遵醫囑外用維甲酸乳膏、壬二酸凝膠、積雪苷霜軟膏，促進色素代謝。脂溢性皮炎引起的色素沈著，在炎症控制後，可使用氫醌乳膏、煙酰胺凝膠、維生素E乳等，減輕色素沈著。同時要積極治療原發病，避免炎症反復。
5. 營養不良：缺乏維生素 C、維生素 E 等營養素，可能影響皮膚的正常代謝，使臉變黑。飲食上多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、獼猴桃、西蘭花等，維生素 C 能抑制黑色素形成。適量攝入富含維生素 E 的食物，如堅果、橄欖油等。也可在醫生指導下口服維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊、復合維生素 B 片，補充身體所需營養，改善膚色。
日常要保持規律作息，避免熬夜，因為熬夜會影響身體內分泌和新陳代謝，加重膚色暗沈。保持心情舒暢，壓力過大也可能對皮膚狀態產生不良影響。同時要注意選擇適合自己膚質的護膚品和化妝品，避免使用劣質產品對皮膚造成傷害。
